Wer die psychische Gesundheit bei der Arbeit und im privaten Leben stärkt, bleibt leistungsfähiger und motivierter. Für Mitarbeiter aller Ebenen lohnt sich eine gute Psychohygiene, besonders aber für Führungskräfte, da sie nicht nur mit dem eigenem Stress, sondern auch ihrer Mitarbeiter und immer häufiger  mit deren emotionalen Überforderung umgehen müssen.